Blog

Responsabilitatea unei viitoare mamici fata de sanatatea viitorul ei prunc incepe inca din ziua in care aceasta a hotarat sa aduca pe lume un copil. O viitoare mamica ar trebui sa ia acid folic cu 1 luna inainte de posibilul moment al conceptiei, insa, cel mai bine, cu 2 - 3 luni inainte de procreere si pana la nastere. Explicatia? Tubul neural (structura din care se dezvolta mai apoi sistemul nervos si periferic al fatului) incepe... Citeste mai mult

Vitamina B poate fi considerata, fara doar si poate, secretul sanatatii perfecte, ea reprezentand de fapt vitaminele complexului B (B complex), esentiale pentru organism. Toate vitaminele B se dizolva in apa, ceea ce inseamna ca se elimina rapid prin sange si urina, fiind necesara inlocuirea lor permanenta. Nervii, muschii, aparatul digestiv, pielea, parul, ochii, cavitatea bucala si ficatul – toate beneficiaza de pe urma vitaminei B. Vitaminele... Citeste mai mult

Vitamina C sau acidul ascorbic, nutrient esential si antioxidant puternic, este cel mai redutabil inamic al tuturor bolilor. In sistemul imunitar, vitamina C este inamicul oricaror agenti patogeni, al virusurilor, al parazitilor, microbilor si indeosebi al radicalilor liberi care ne aduc imbatranirea. Cuprins: Cum a fost descoperita Vitamina C? Efectele vitaminei C asupra organismului uman Beneficiile vitaminei C Vitamina C ca remediu... Citeste mai mult

Acidul folic (vitamina B9) face parte din categoria vitaminelor B si este necesar pentru productia de celule rosii in sange, insa nu numai. Important de mentionat este faptul ca acidul folic este o substanta de sinteza, inexistenta in natura, introdus in alimente si in medicamente, iar vitamina B9 este o denumire generica pentru compusii naturali ai acidului folic, cunoscuti sub denumirea de ‘’folati’’ (de la latinescul ‘’folium’’,... Citeste mai mult